Benefits of Exercise in Urdu (Tarik Qazi)

 ہم جسمانی اور دماغی دونوں بڑے فوائد پر غور کرنے جارہے ہیں جو ایک ورزش پروگرام آپ کی زندگی میں لاسکتے ہیں ، آئیے اس سے شروع کریں

            وقت کے ساتھ ساتھ قلبی اور سانس کی بہتری کے ساتھ ہی آپ قلبی عضلہ کو مستحکم کرتے ہیں جو آپ کے دل کو گھیرتا ہے ، آپ ہر فالج کے ساتھ خون کی زیادہ مقدار پمپ کرتے ہیں جس کی وجہ سے دل کی شرح آرام کرنے میں کمی واقع ہوتی ہے جس کی وجہ سے آپ ریڈ بلڈ خلیوں کی بہت زیادہ صلاحیتوں کو بہتر بناتے ہیں۔ آپ کے پٹھوں میں آکسیجن لانے کے ل  اور آپ کے پھیپھڑوں کو آپ کے جسم کو اس کی ضرورت والی آکسیجن کی فراہمی میں مضبوط اور بہتر ہوجاتے ہیں۔

            صحت کے خطرے والے عوامل میں کمی باقاعدگی سے ورزش سے آپ کے دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں جس میں ٹائپ 2 ذیابیطس اور میٹابولک سنڈروم ریسرچ سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ فعال افراد میں بڑی آنت اور چھاتی کے کینسر کا خطرہ کم ہوتا ہے اور باقاعدگی سے ورزش آپ کے طویل عرصے تک زندہ رہنے کے امکانات میں بھی

اضافہ کرسکتی ہے۔

             بڑھتی میٹابولک وہ شرح ہے جس کے مطابق آپ کا جسم ورزش کے دوران کیلوری جلاتا ہے لیکن آپ واضح طور پر اس سے کہیں زیادہ کیلوری جلاتے ہیں حالانکہ آپ کے ورزش سیشن کے مکمل ہونے کے بعد بھی آرام سے آپ کی میٹابولک کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے کیونکہ آپ کا جسم پٹھوں کی مرمت اور ATP کو بھرنے کے لئے توانائی کا استعمال کرتا ہے اسٹوریج اور گلائکوجن اسٹوریج اس کا انحصار متعدد عوامل پر ہے جس میں ورزش کی شدت اور آپ کی فٹنس لیول شامل ہے۔

             آپ کے ورزش پروگرام میں توازن کو آرڈینیشن اور پٹھوں کو مضبوط بنانے کی سرگرمیاں شامل کرنے سے زوال کا

کم ہوا خطرہ آپ کی موٹر مہارت کو بہتر بنا سکتا ہے اس طرح گرنے کے خطرے کو کم کرسکتا ہے۔

 

             ہڈیوں کی صحت اثر انداز ہونے والی سرگرمیوں جیسے پلائومیٹرک اور کود اور مزاحمت کی تربیت کو بہتر بناتی ہے جو ہڈیوں کی کثافت کو کم کرسکتی ہے جو عمر کھیل کھیل کے ساتھ آتا ہے اور اس میں دوڑ شامل ہوتی ہے اور کودنا بھی فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔

              وزن میں کمی اور وزن کی کمی کے ایک مکمل حصے کا اہم حصہ ضرورت سے زیادہ چربی کے اضافے سے بچنے کے ل  اور صحتمند وزن کو برقرار رکھنے کے لئے باقاعدگی سے ورزش زیادہ کیلوری جلاتا ہے اور پٹھوں میں بڑے پیمانے پر اضافہ ہوتا ہے جو وزن کم کرنے اور وزن کی بحالی کی کلید ہیں اب آئیے ایک نظر ڈالیں۔ ذہنی فائدہ پر ،

 اچھی طرح سے ورزش کرنے کے بڑھتے ہوئے احساسات اینڈورفنز اور کیپلن کی عمل کو بڑھا دیتے ہیں جو قدرتی استثنیٰ کو بہتر بناتے ہیں اور درد کی باقاعدگی سے ورزش کے تصور کو بھی کم کرتے ہیں جس سے زیادہ توانائی اور زندگی کے

مجموعی معیار کے نئے احساسات کو بھی بہتر بنایا جاسکتا ہے۔

 نیند کی بہتر تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ باقاعدگی سے ورزش کرنے سے لوگوں کو تیز نیند آتی ہے اور گہری نیند سے لطف اندوز ہوتا ہے اس سے نیند کی مدت میں بھی بہتری آسکتی ہے اور رات میں جاگنے میں بہتر کمی آسکتی ہے جو مجموعی طور

پر نیند کا بہتر معیار فراہم کرتی ہے۔

 دماغ کے بہتر افعال مستقل ورزش سے تھکاوٹ کو کم کیا جاسکتا ہے جو چوکستا اور حراستی کو بہتر بنا سکتا ہے کیا اجتماعی اٹاری سے خون کی گردش میں بہتری آتی ہے جو تیز رفتار سے دماغ میں آکسیجن پہنچاتا ہے جس کی وجہ سے تیز سوچ پیدا ہوتی ہے۔

 بڑھتی ہوئی خود اعتمادی باقاعدگی سے ورزش آپ کے جسم کی شکل کو بہتر بنا سکتی ہے جس سے آپ کے ظہور پر آپ کا اعتماد بڑھتا ہے اس طرح آپ کی خود اعتمادی ورزش میں کامیابی کے احساس کو بھی فروغ ملتا ہے جو آپ کی زندگی میں دیگر کاموں کو انجام دینے میں آپ کے اعتماد میں اضافہ کرسکتا ہے اور یہ کچھ چیزیں ہوسکتی ہیں۔ ایک ورزش کے قریب قریب بڑے جسمانی اور ذہنی فوائد۔

Benefits of Exercise in Hindi (Tarik Qazi)

 हम शारीरिक और मानसिक दोनों में से कुछ प्रमुख लाभों को देखने जा रहे हैं जो एक व्यायाम कार्यक्रम आपके जीवन में ला सकता है जो इसके साथ शुरू करते हैं

शारीरिक लाभ।

            1. समय के साथ हृदय और श्वसन में सुधार होने पर आप हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं जो आपके दिल को घेरती है। आप प्रत्येक स्ट्रोक के साथ रक्त की अधिक मात्रा को भी पंप करते हैं जो हृदय गति को कम करने का कारण बनता है जिससे आप बहुत अधिक लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करते हैं जिससे आपकी क्षमता में सुधार होता है। अपनी मांसपेशियों में ऑक्सीजन लाने के लिए और आपके फेफड़े आपके शरीर को उस ऑक्सीजन की आपूर्ति करने में मजबूत और बेहतर हो जाते हैं जिसकी उसे जरूरत होती है।

           2. स्वास्थ्य जोखिम कारकों में कमी नियमित व्यायाम हृदय रोग के विकास के जोखिम को कम कर सकता है टाइप 2 मधुमेह और चयापचय सिंड्रोम अनुसंधान यह भी दर्शाता है कि सक्रिय लोगों में कोलन और स्तन कैंसर का कम जोखिम होता है और नियमित व्यायाम से आपके लंबे समय तक जीवित रहने की संभावना भी बढ़ सकती है।

            3. बढ़ी हुई चयापचय वह दर है जिस पर व्यायाम के दौरान आपका शरीर कैलोरी जलाता है, जब आप आराम से अधिक कैलोरी जलाते हैं, तब भी आराम करते हैं, लेकिन आपके वर्कआउट सेशन के पूरा होने के बाद भी आराम से आपकी चयापचय दर बढ़ जाती है क्योंकि आपका शरीर मांसपेशियों की मरम्मत के लिए ऊर्जा का उपयोग करता है और एटीपी की भरपाई करता है भंडारण और ग्लाइकोजन भंडारण यह कई कारकों पर निर्भर करता है जिसमें व्यायाम की तीव्रता और आपका वर्तमान फिटनेस स्तर शामिल है।

            4. अपने व्यायाम कार्यक्रम में संतुलन समन्वय और मांसपेशियों को मजबूत करने वाली गतिविधियों को शामिल करने में गिरावट का जोखिम आपके मोटर कौशल में सुधार कर सकता है और इस प्रकार गिरने के जोखिम को कम कर सकता है।

 

        

              5. हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार की गतिविधियाँ जैसे प्लायमेट्रिक और जंपिंग और रेसिस्टेंस ट्रेनिंग हड्डियों के घनत्व को कम कर सकती हैं जो कि खेल खेलने के साथ आती है और इसमें दौड़ लगाना और दौड़ना कूदना भी फायदेमंद हो सकता है।

             6. वजन कम करना और वसा के अत्यधिक लाभ से बचने के लिए और स्वस्थ वजन को नियमित रखने के लिए एक पूर्ण वजन प्रबंधन योजना का एक महत्वपूर्ण हिस्सा अधिक कैलोरी जलता है और मांसपेशियों में वृद्धि होती है, जो दोनों वजन घटाने और वजन के रखरखाव के लिए महत्वपूर्ण हैं, अब एक नज़र डालते हैं मानसिक लाभ पर,

• अच्छी तरह से व्यायाम करने की बढ़ी हुई भावनाएं एंडोर्फिन की क्रिया को बढ़ाती हैं और केपेलिन में जो प्राकृतिक प्रतिरक्षा में सुधार करती हैं और दर्द की धारणा को कम करती हैं नियमित व्यायाम भी अधिक ऊर्जा और जीवन की समग्र गुणवत्ता होने की नई भावनाओं में सुधार कर सकता है।

• बेहतर नींद अनुसंधान से पता चला है कि नियमित व्यायाम लोगों को तेजी से सो जाने और गहरी नींद का आनंद लेने में मदद करता है यह नींद की अवधि में सुधार कर सकता है और मध्य-रात्रि जागने को कम करके एक बेहतर समग्र नींद की गुणवत्ता प्रदान करता है।

• बेहतर मस्तिष्क कार्य नियमित व्यायाम थकान को कम कर सकता है जो सतर्कता में सुधार कर सकता है और एकाग्रता करता है सामूहिक अटारी रक्त परिसंचरण में सुधार करती है जो मस्तिष्क को तेज गति से ऑक्सीजन पहुंचाती है जिससे तेज सोच पैदा होती है।

• नियमित आत्म-सम्मान में वृद्धि से आपके शरीर के आकार में सुधार हो सकता है जिससे आपकी उपस्थिति में आपका आत्मविश्वास बढ़ सकता है। इस प्रकार आपका आत्म-सम्मान व्यायाम भी उपलब्धि की भावना को बढ़ावा देता है जो आपके जीवन में अन्य कार्यों को लेने के लिए आपके आत्मविश्वास को बढ़ा सकता है और हो सकता है कि कुछ एक व्यायाम के करीब शारीरिक और मानसिक लाभ।

Benefits of Exercise in English (Tarik Qazi)

            We’re going to look at some of the major benefits both physical and mental that an exercise program can bring to your life let's start with the physical benefit.

 

            1. cardiovascular and respiratory improvement over time you end up strengthening the cardiac muscle that surrounds your heart you also pump a greater volume of blood with each stroke which causes a decrease in resting heart rate you do a lot more red blood cells which improves your ability to bring oxygen to your muscles and your lungs become stronger and better at supplying your body with the oxygen it needs.

 

           2. Reduction in health risk factors regular exercise can reduce your risk of cardiovascular disease developing type 2 diabetes and metabolic syndrome research also shows that active people have a lower risk of colon and breast cancer and regular exercise can also increase your chances of living longer.

 

 

          

            3. Increased metabolic is the rate at which your body burns calories during exercise you obviously burn more calories than when at rest however your metabolic rate at rest is enhanced even after your workout session is completed as your body uses energy to repair muscle and replenish ATP storage and glycogen storage this does depend on several factors including the intensity of the exercise and your current fitness level.

 

            4. Decreased risk of fall incorporating balance coordination and muscle strengthening activities into your exercise program can improve your motor skills thus reducing the risk of falling.

 

            5. Bone health improve impact activities such as plyometric and jumping and resistance training can slow the loss of bone density that comes with age playing sports and involve running and jumping can be advantageous as well.

 

           

            

            6. Weight loss and a key part of a complete weight management plan to avoid excessive fat gain and to maintain a healthy weight regular exercise burns more calories and increases muscle mass both of which are key to weight loss and weight maintenance now let's take a look at the mental benefit,

·       Increased feelings of well-being exercising enhances the action of endorphins and in capelin which improve natural immunity and reduce the perception of pain regular exercise can also improve new feelings of having more energy and overall quality of life.

·       Better sleep research has shown that regular exercise helps people fall asleep faster and enjoy it deeper sleep it can also improve sleep duration and decrease middle-of-the-night wake up's providing a better overall sleep quality.

·       Better brain functions regular exercise can reduce fatigue which can improve alertness and concentration does the collective attic improves blood circulation which delivers oxygen to the brain at a faster pace which leads to sharper thinking.

·       Increased self-esteem regular exercise can improve your body shape increasing your confidence in your appearance thus increasing your self-esteem exercise also promotes the sense of accomplishment which can increase your confidence in taking on other tasks in your life and that be some of the major physical and mental benefits of an exercise closer.

  

Corona 19 Symptoms in English (Tarik Qazi)

 

 

            Acute coronary syndrome or ACS is a set of one or more conditions that caused the blockage of blood flow to the heart muscles resulting in a myocardial infarction or MI the heart is a muscular organ that pumps blood containing oxygen and nutrients to the rest of the body the left ventricle is the main pumping chamber of the heart and contracts to send oxygenated blood to the rest of the body through the aorta several smaller arteries known as coronary arteries are connected to the aorta and supply the muscles of the heart with the necessary oxygen and nutrients.

 

            In acute coronary syndrome there is a blockage in the blood flow through the coronary arteries usually due to an etheric sclerotic plaque a coronary artery spasm or a coronary artery dissection in atherosclerosis the continued deposition of a fatty plaque results in the narrowing of the involved coronary artery rupture of this plaque results in the formation of a blood clot thereby causing a blockage of the involved coronary artery the formation of a blood clot is the most common cause of a coronary artery blockage other less common causes of coronary artery blockage include a coronary artery spasm which is triggered by drugs smoking cold weather or extreme stress resulting in a sudden tightening of the coronary artery or a coronary artery dissection in which the inside wall of the coronary artery separates resulting in a blockage to the blood flow such a blockage to either of the coronary arteries results in oxygen and nutrients failing to reach the part of the heart supplied by it causing the death of the heart muscle a condition known as myocardial infarction symptoms of a blocked coronary artery include sudden pain or discomfort

 

             Tightening or a burning sensation in the chest known as angina which may extend to the upper abdomen shoulders arms neck or lower jaw angina occurring at rest or as multiple episodes preventing even moderate physical activity is known as unstable angina and has commonly observed in acute coronary syndrome other symptoms

Of acute coronary syndrome include breathlessness dizziness, sweating for nausea treatment of acute coronary syndrome or an MI usually involves at the following one oxygen therapy to increase the amount of oxygen delivered to the blood and heart two aspirin or antiplatelet therapy to prevent blood clots thrombolytic therapy such as TPA or streptokinase to break up existing blood clots for nitroglycerin and morphine to relax the

coronary arteries and relieve the pain to blockers which reduce the heart rate thereby decreasing the oxygen requirement coronary angioplasty an balloon tipped catheter is inflated inside a blocked coronary artery to open it with a stent a remaining behind to keep the coronary artery patent seven coronary artery bypass grafting or CABG pronounced as a cabbage a surgical procedure in which the blocked coronary artery is bypassed with a vein or artificial graft material in order to re-establish blood flow to the heart

 

 

Rich and Poor Peoples Mindset in Urdu (Tarik Qazi)

 جب لوگ دولت اور غربت کے بارے میں بات کرتے ہیں تو وہ اکثر سوچتے ہیں کہ یہ ایسی چیز ہے جو بعض اوقات خاندانی وراثت میں ملتی ہے لیکن آج یہ اکثر نہیں دی جاتی ہے لیکن امکان ہے کہ یہ ایسا کام ہے جس سے صرف ماہر نفسیات کے خواب ہی کام نہیں کرسکتے ہیں جو اکثر اس بات پر بحث کرتے ہیں کہ اس کے لئے ضروری کیا ہے دولت مند بننا آپ کے اندر ہی ہے یہاں آپ کو اپنی ذہنیت سمجھنے کا طریقہ آپ کو امیر اور غریب لوگوں کی ذہنیت کے مابین بنیادی فرق ہے۔

             امیر لوگ مواقع پر توجہ دیتے ہیں جب غریب افراد خطرات پر توجہ دیتے ہیں جب آپ کو امیر لوگوں کی ذہنیت ہو گی تو آپ کو ہر جگہ مواقع نظر آئیں گے اور ہر چیز میں قدرتی طور پر آپ کو اپنی صلاحیتوں پر پختہ یقین ہے اور آپ ان تمام مواقع کو لینے میں برا نہیں مانتے جو آپ کر سکتے ہیں۔ اس سے آگاہ ہیں کہ آپ کس طرح آگے بڑھیں گے اگر آپ کی ناقص ذہنیت ہے تو آپ مواقعوں سے ہچکچاتے ہیں کیونکہ آپ خطرات پر توجہ دیتے ہیں جس سے آپ ہمیشہ خوفزدہ رہتے ہیں اور آپ صرف وہی کام کرتے ہیں جس سے آپ کو محفوظ جیت حاصل ہوتی ہے یہ ایک اہم فرق ہے امیر لوگوں میں اس کے بارے میں

سوچیں کہ وہ کیا جیت سکتے ہیں غریب لوگ اس کے بارے میں سوچتے ہیں کہ وہ کیا کھو سکتے ہیں۔

 

             امیر لوگ پیسہ لگانے کے بارے میں سوچتے ہیں غریب لوگ پیسہ خرچ کرنے کے بارے میں سوچتے ہیں غریب اور امیر ذہنیت کے مابین ایک کلاسک فرق یہ ہے کہ غریب لوگ عام طور پر صارفیت پسند ہوتے ہیں وہ ان چیزوں کا مالک بننا پسند کرتے ہیں جتنا کہ وہ دوسروں کے سامنے ظاہر ہونے کے بارے میں جنونی ہیں۔ اور دوسری طرف مہنگے کپڑے یا گیجٹ خرید کر اپنے اعتماد کو بڑھانے کے لئے پیسہ بچانے کے لئے تیار ہیں امیر لوگ جانتے ہیں کہ یہ دولت مند نظر نہیں بلکہ دولت مند ہونے کی بات ہے اور امیر ہونے کے ل rich آپ کو مالدار لوگوں کی سرمایہ کاری کرنا ہوگی اسے خرچ کرنے کے لئے نہیں بلکہ اس میں سرمایہ کاری کرنے اور ان کی دولت میں اضافہ کرنا ہے لہذا ان کی اصل توجہ اس میں خرچ کرنے کے لئے زیادہ رقم حاصل کرنے کے لئے رقم کا استعمال کرنا ہے۔

             امیر لوگ زندگی بھر سیکھنے والے ہوتے ہیں غریب لوگ جیسے ہی ایک ڈگری ملتے ہی سیکھنا چھوڑ دیتے ہیں ایک امیر ذہنیت کے حامل لوگ اس بات سے بخوبی واقف ہوتے ہیں کہ آپ بن جاتے ہیں اور امیر رہتے ہیں تو آپ کو خود کو جانے کی اجازت نہیں ہے اور اپنی تعلیم کو نظرانداز کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے۔ آپ کو متعدد متعدد کالج ڈگری لینا پڑتی ہے جیسے بہت سے دولت مند افراد کالج سے باہر ہوچکے ہیں جیسے بل گیٹس مثال کے طور پر اس کا مطلب یہ ہے کہ بھرپور ذہنیت رکھنے والے افراد زندگی بھر سیکھنے والے ہوتے ہیں وہ اپنی دلچسپی کی طاقت اور انوکھی خصوصیات کی نشاندہی کرتے ہیں اور وہ مستقل کام کرتے ہیں اور خود کو بہتر بنانا سیکھتے ہیں۔ ناقص ذہنیت کے حامل افراد عام طور پر کسی حد تک رسمی تعلیم مکمل کرنے کے بعد خود کو تعلیم دینا چھوڑ دیتے ہیں وہ عام طور پر یہ سمجھتے ہیں کہ یہ کافی ہے اور خود کو بہتر بنانے اور آگے بڑھنے کے لئے نئی چیزیں سیکھنے کی اہمیت کو سمجھنے میں ناکام ہوجاتا ہے۔

         امیر لوگ دوسرے لوگوں کی تعریف کرتے ہیں اور ان کی تکمیل کرتے ہیں غریب افراد ناقص ذہنیت کے حامل افراد پر تنقید کرتے ہیں تو وہ اپنی غلطیوں کو نقاب پوش کرنے کے ل  اکثر لوگوں پر تنقید کرتے ہیں اور خود کو بہتر محسوس کرتے ہیں کہ امیر ذہنیت والے لوگوں کے پاس وقت نہیں ہوتا ہے۔ ایسا کرنے کے ل  وہ خود میں بہتری لانے میں مصروف ہیں تاکہ وہ معنی خیز رابطے بنانے اور دوسروں سے سیکھنے کے ل  جان بوجھ کر اپنے آپ کو عظیم لوگوں سے گھیر لیں ، یہ امیر اور غریب لوگوں کے درمیان ایک بہت ہی اہم نفسیاتی فرق ہے کیونکہ اگر آپ کا دماغ دوسروں پر تنقید کرنے میں مصروف ہے تو اس سے سیکھیں۔ انہیں اپنے لئے کچھ اچھا نہیں کر رہے ہو۔

            امیر لوگ اپنے اہداف کے حصول کے ل اقدامات کرتے ہیں غریب لوگ عذرخواہوں کرتے ہیں ایک امیر ذہنیت ایک طے شدہ مقصد کے حصول پر طے ہوتا ہے وہاں کوئی عذر نہیں ہوتا ہے اس کے حصول کے لئے صرف ذرائع کی تبدیلی ہوسکتی ہے امیر افراد جانتے ہیں کہ وہ کیا چاہتے ہیں اور وہ تیار ہیں اس کو دور کرنے کے لئے فاصلہ طے کرلیں غریب لوگ اپنے آپ کے علاوہ کسی دوسرے شخص یا حالات پر کسی بھی طرح کے بہانے بنانے اور اپنی ناکامی کا الزام لگانے کا شکار ہوتے ہیں ان کے ذہنوں کو وہ چیز ملنے پر قائم نہیں رہ جاتی ہے جس کی وجہ سے وہ بہانے بناتے ہیں اور اپنی کامیابی کی کمی کے لئے خود کو جواز پیش کرتے ہیں۔

             امیر لوگوں کا منصوبہ ہے کہ ان کو آگے بڑھایا جاسکے۔ غریب لوگوں کی امید ہے کہ اچھ ے اچھے لوگوں کے پاس جو امیر ذہنیت رکھتے ہیں بہت کم موقع چھوڑ دیتے ہیں کہ وہ اپنے آپ کو آگے بڑھانے کے لئے کارروائی کرنے کے لئے تیار ہیں اور وہ منصوبہ بندی کی اہمیت کو جانتے ہیں اس طرح وہ اپنی جان لے لیتے ہیں۔ ناقص ذہنیت رکھنے والے افراد قسمت کی قسمت پر انحصار کرنے کے خواہشمند ہیں اور انھیں موقع دیا جاتا ہے کہ وہ سوال میں جو نفسیاتی فرق چاہتے ہیں اس کی سرگرمی میں امیر افراد سرگرم عمل ہوتے ہیں اور وہ ان کی زندگی میں نمایاں حصہ لیتے ہیں غریب لوگ غیر فعال ہیں ان کی زندگی میں جو کچھ ہورہا ہے اور جو اس فرق کو حاصل کرنے کو تیار نہیں ہیں کے وصول کنندہ شاید قسمت پر انحصار کرنے کی آسانی اور خطرے سے پاک فطرت کی طرف سے آتے ہیں اور پھر اس معاملے کو اپنے ہاتھ میں لینے اور اپنے آپ کو جانچنے کی بجائے شکایت کرنے کی بجائے کہ آپ بدقسمت کیسے ہیں۔ صلاحیتوں.

 امیر لوگ طویل مدتی سوچ پر عمل کرتے ہیں غریب افراد کسی بھی مقصد کو حاصل کرنے کے ل  مختصر مدت کے بارے میں سوچتے ہیں تاکہ آپ کو طویل مدتی کے بارے میں سوچنا پڑتا ہے اور فوری طور پر خوشیوں کو ملتوی کرنا امیر افراد اس بات میں بہت اچھ ا ہوتا ہے کہ وہ بعد میں زیادہ سے زیادہ انعامات حاصل کرنے کے لئے کسی چیز میں خود سرمایہ لگاسکتے ہیں۔ غریب لوگوں کی ذہنیتیں فوری طور پر انعامات پر مرکوز ہوتی ہیں اور وہ انعامات حاصل کرنے کے ل  ان پر منتقلی کرنے میں ہچکچاتے ہیں تاکہ سوچنے کا یہ طریقہ غریب لوگوں سے منسلک ہے جیسا کہ پہلے بھی بات کی گئی ہے کہ وہ خطرہ مول لینے سے گریزاں ہے۔

             غریب افراد چیلنجز کا مقابلہ کرتے ہیں غریب لوگوں کو کبھی بھی ان کے راحت زون کو نہیں چھوڑنا امیر افراد واقف ہیں کہ اگر آپ زندگی میں عظیم کاموں کو حاصل کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو ایک حقیقی کوشش کرنی پڑے گی اور اپنے راستے پر بہت سے چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑے گا وہ تکلیف برداشت کرنے کے لئے تیار ہیں۔ اپنے خوابوں کی طرف جاتے ہوئے غریب لوگ عام طور پر غریب ہی رہتے ہیں کیونکہ وہ ان کے راحت کو زیادہ اہمیت دیتے ہیں کیونکہ زیادہ تر لوگوں کے ذہنوں میں ان کے آرام کے علاقوں میں رہنے کا رجحان ہوتا ہے جہاں یہ ان کی خودمختاری کے احساس کے ل  محفوظ ہوتاے۔

             امیر لوگ ان کے لئے پیسہ کماتے ہیں غریب لوگ پیسوں کے ل  کام کرتے ہیں غریب لوگوں کے دماغ پیسہ کمانے پر لگ جاتے ہیں تاکہ وہ روزی روٹی بناسکیں اور جو کچھ بچتا ہے اسے ہر قسم کی چیزیں خریدنے میں خرچ کریں امیر لوگوں کی ذہنیتیں کمانے کو دیکھنے کی تربیت دی جاتی ہیں زیادہ سے زیادہ رقم حاصل کرنے کے ایک ذریعہ کے طور پر پیسہ بنیادی فرق یہ ہے کہ غریب لوگ پیسہ کو ایک مقصد کے طور پر دیکھتے ہیں اور امیر لوگ پیسہ کو زیادہ سے زیادہ کمانے کے ذرائع

کے طور پر دیکھتے ہیں۔

             امیر لوگوں کا وقت ضائع کرنے سے اکثر آپ کو شاذ و نادر ہی فائدہ ہوتا ہے کہ آپ کبھی بھی ایک امیر شخص کو اپنا بیکار وقت انٹرنیٹ پر گزارنے کے بارے میں بات کرتے ہوئے یا سوشل میڈیا کے لوگوں کو بھرپور ذہنیت کے ساتھ براؤز کرنے کے بارے میں بات کرتے ہوئے سنتے ہوں گے۔ انہوں نے اپنے لئے کچھ اچھا نہیں کیا ایک دوسرا کھویا ہوا انسان ہے جو خراب ذہنیت رکھتے ہیں اکثر اپنا وقت ضائع کرتے ہیں اور یہاں تک کہ انہیں یہ بھی معلوم نہیں ہوتا ہے کہ آیا یہ ان کی لاعلمی سے آتا ہے کہ مختصر زندگی کیسا ہے یا کچھ اور وقت ضائع کرنا کبھی بھی اچھا طریقہ نہیں ہے ایک مقررہ مقصد کو حاصل کرنے کے لئے.

             امیر لوگ اپنے آپ کو مانتے ہیں غریب لوگ تقدیر اور قسمت پر یقین رکھتے ہیں کسی بھی چیز کو حاصل کرنے کے ل  جس پر آپ اپنا ذہن مرتب کرتے ہیں یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے آپ پر اور اپنی صلاحیتوں پر بھی اعتبار کریں یہ خالی الفاظ نہیں ہیں۔ اپنے آپ پر اعتماد کرنا ایک طرح کا جادو نہیں ہے جو آپ کو آگے لے جاتا ہے اس کے حقیقی نتائج ہوتے ہیں جب آپ کو یقین ہے کہ آپ کی صلاحیتیں آپ کی کامیابی کے لئے ذمہ دار ہیں اور یہ آپ کو کسی بات میں ناکام ہوجاتا ہے تو آپ کو معلوم ہوجائے گا کہ آپ کو ان صلاحیتوں کو بہتر بنانے کی ضرورت ہوگی۔ اگلی بار کامیابی حاصل کریں اس طرح ہم سب ترقی کرتے ہیں اور کل سے بہتر بن جاتے ہیں تاہم جب آپ کو یقین ہے کہ آپ کی کامیابی ستاروں میں لکھی گئی ہے اور اگر آپ ناکام ہوجاتے ہیں تو پوری طرح سے انحصار کرتا ہے اگر آپ ناکام ہوجاتے ہیں تو آپ ضرور سوچیں گے کہ اس کا مطلب یہ نہیں ہے آپ اس کو بنانے کے ل. اور اس لئے ترک کردیں گے جس کا نتیجہ آپ کو اپنا مقصد حاصل نہیں کرنا ہوگا۔

             امیر لوگ مقابلہ کو قبول کرتے ہیں اس سے غریب افراد حوصلہ شکنی کرتے ہیں کہ ذاتی ترقی کا ایک یقینی طریقہ صحت مند مسابقت کو اپنا رہا ہے اور اس کا بہترین فائدہ اٹھا رہا ہے لیکن یہ دیکھنے کے لئے ایک بھرپور ذہنیت اختیار کرتی ہے کہ یہ امیر صحت مند مقابلوں کو پسند کرتے ہیں کیونکہ اس سے انھیں سخت محنت اور پش ملتا ہے۔ دوسری طرف ان کی اپنی حدود غریب لوگ اکثر مقابلہ کو خطرے کی حیثیت سے دیکھتے ہیں اور یہ کرتے ہوئے کہ وہ سیکھنے اور بڑھنے کا موقع گنوا دیتے ہیں۔

 امیر لوگ حل پر مبنی غریب افراد مسئلے پر مبنی ہوتے ہیں اس خاص فرق میں بنیادی دلیل یہ ہے کہ امیر ذہنیتیں حل تلاش کرنے پر مرکوز کرتی ہیں جبکہ غریب ذہنیت والے مسائل پر توجہ مرکوز کرتے ہیں اور اکثر اس پر توجہ مرکوز کرکے بیکار طور پر ان کے بارے میں شکایت کرتے ہیں کہ آپ اپنی مشکل کو کس حد تک مشکل میں ڈال رہے ہیں۔ غلط کام کے ساتھ ذہنی صلاحیتوں اور اس طرح انھیں حل تلاش کرنے سے انکار کردیں حل تلاش کرنے کے ل  کسی بھی مسئلے کو حل کرنے کے عمل کے آغاز میں ہی اس مسئلے کے بارے میں سوچنا ضروری ہے لیکن اگر آپ اس کے بارے میں بے کار وسوسے میں مشغول ہوجاتے ہیں تو آپ قریب نہیں آرہے ہیں۔ اس کو حل کرنے کے لئے امیر لوگ یہ جانتے ہیں اور اسی وجہ سے وہ اپنے ذہنوں کو کسی مسئلے کو حل کرنے کے ممکنہ طریقوں پر توجہ مرکوز کرنے کی تربیت دیتے ہیں نہ کہ زیادہ دیر تک مسئلے پر۔

             امیر لوگ بامقصد تعلقات استوار کرتے ہیں غریب لوگوں کا خیال ہے کہ ان کے تعلقات میں کسی قسم کی نرمی کا شکار ہیں وہ ان لوگوں کی تلاش کرتے ہیں جو ان کی مدد کرسکتے ہیں اور پھر احسان مانگتے ہیں اور بدلے میں کچھ کرتے ہیں۔ وہ یہ نہیں سوچتے کہ بامقصد تعلقات نہ صرف یہ کہ وہ ان لوگوں کو تلاش کرتے ہیں جن کی وہ بہت زیادہ سوچتے ہیں یا وہ ان کی تعریف کرتے ہیں اور پھر ان کے ساتھ نہ صرف کسی قسم کے ماد ی فائدہ کے لئے بلکہ ذاتی ترقی اور اس کے ساتھ تعلقات استوار کرتے ہیں۔ صحیح رابطے۔

             اچھے لوگ مثبت رویہ کی پرورش کرتے ہیں غریب لوگ منفی سوچنے والے ہی ہوتے ہیں شاید ہی کبھی آپ کو منفی سوچ مل جاتی ہے جو آپ کے پاس نہیں ہوتا ہے جب کہ آگے بڑھنا یہ ہے کہ آپ جو کچھ کرتے ہو اسے بہترین انداز میں بنائیں آپ دیکھ سکتے ہیں کہ یہ کس طرح ہے اگر آپ ان چیزوں پر توجہ دیں جو آپ کے پاس امیر نہیں ہیں تو اس کی شکایت نہیں کریں گے کہ زندگی کس طرح کی ناانصافی ہے وہ زندگی کو جو کچھ دیا ہے اس کے ساتھ وہ سب سے بہتر کام کرنے کی کوشش کرتے ہیں اگر آپ چاہیں تو اپنی صلاحیتوں کو صحیح طریقے سے منسلک کرنے کے بارے میں ہے۔ آپ کی زندگی میں ایک فرق کرنے کے لئے.

            یقینا  آپ نے اپنی سوچنے کے طریقوں اور طرز عمل کو جانچا ہے تاکہ یہ معلوم کریں کہ آیا آپ کی ذہنیت خراب ہے یا دولت مند جو بھی نتیجہ اخذ کیا ہے اگر آپ دولت کی تلاش کرتے ہیں تو آپ کے لئے یہ جاننا اہم ہے کہ ذہن سازی کے لئے کام کرنے کی تربیت دی جاسکتی ہے۔ آپ یہ سارے اختلافات سوچنے کے طریقے ہیں جن پر عمل پیرا اور مکمل ہوسکتے ہیں تاکہ

آپ کے خوابوں کو سچ ہوسکے۔   

Rich and Poor Peoples Mindset in Hindi (Tarik Qazi)

जब लोग अमीरी और गरीबी के बारे में बात करते हैं, तो वे अक्सर सोचते हैं कि यह कुछ दिया जाता है जो कभी-कभी परिवार की विरासत के साथ होता है लेकिन आज यह अक्सर नहीं दिया जाता है, लेकिन संभावना है कि यह एक ऐसी चीज है जो न केवल मनोवैज्ञानिकों के बारे में सपने देख सकती है, बल्कि यह तर्क भी देती है कि क्या जरूरी है अमीर बनना आपके भीतर ही है, जिस तरह से आपको लगता है कि आपकी मानसिकता यहाँ है, आप अमीर और गरीब लोगों की मानसिकता के बीच मुख्य अंतर रखते हैं।

            1. अमीर लोग अवसरों पर ध्यान केंद्रित करते हैं गरीब लोग जोखिमों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जब आपके पास अमीर लोगों की मानसिकता होती है जिसे आप हर जगह और हर चीज में देखेंगे, तो स्वाभाविक रूप से आपको अपनी क्षमताओं पर दृढ़ विश्वास होगा और आप उन सभी अवसरों को लेने से गुरेज नहीं करेंगे जो आप कर सकते हैं जानते हैं कि आप कैसे आगे बढ़ते हैं, लेकिन यदि आप एक खराब मानसिकता रखते हैं तो आप अवसरों से दूर भागते हैं क्योंकि आप उन जोखिमों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिनसे आप हमेशा डरते हैं और आप केवल वही करते हैं जो आपको सुरक्षित जीत दिलाता है यह प्रमुख अंतरों में से एक है अमीर लोग सोचें कि वे गरीब लोगों को क्या जीत सकते हैं, इस बारे में सोचें कि वे क्या खो सकते हैं।

 

            2. अमीर लोग पैसे का निवेश करने के बारे में सोचते हैं गरीब लोग पैसा खर्च करने के बारे में सोचते हैं गरीब और अमीर मानसिकता के बीच क्लासिक अंतर यह है कि गरीब लोग आमतौर पर उपभोक्तावादी होते हैं वे अमीर दिखने के लिए चीजों को खुद पसंद करते हैं जितना वे दूसरों के लिए कैसे दिखाई देते हैं और महंगे कपड़े या गैजेट्स खरीदकर अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए पैसे बचाने के लिए तैयार हैं। अमीर लोग जानते हैं कि यह अमीर दिखने के बारे में नहीं है, बल्कि अमीर होने के लिए है और अमीर होने के लिए आपको अमीर लोगों को पैसा बचाने के लिए निवेश करना चाहिए इसे खर्च करने के लिए नहीं बल्कि इसे निवेश करने के लिए और अपने धन को बढ़ाने के लिए, इसलिए उनका मुख्य ध्यान पैसे का उपयोग कर रहा है ताकि इसे खर्च करने के लिए अधिक पैसा न मिले।

            3. अमीर लोग आजीवन सीखने वाले होते हैं गरीब लोग सीखना बंद कर देते हैं जैसे ही उन्हें डिग्री मिलती है एक अमीर मानसिकता वाले लोग जानते हैं कि अमीर बनने और बने रहने के लिए आपको बस अपने आप को जाने नहीं दिया जाता है और अपनी शिक्षा की उपेक्षा करने का यह मतलब नहीं है। आपके पास कई अलग-अलग कॉलेज की डिग्री होना चाहिए कई धनी लोग कॉलेज से बाहर हो गए हैं जैसे कि उदाहरण के लिए बिल गेट्स इसका मतलब यह है कि एक अमीर मानसिकता वाले लोग आजीवन सीखने वाले हैं वे अपनी हितों की ताकत और अद्वितीय गुणों की पहचान करते हैं और वे लगातार काम करते हैं और खुद को सुधारना सीखते हैं खराब मानसिकता वाले लोग आमतौर पर औपचारिक शिक्षा के कुछ स्तर को पूरा करने के बाद खुद को शिक्षित करना बंद कर देते हैं जो वे आमतौर पर सोचते हैं कि यह पर्याप्त है और आगे बढ़ने के लिए लगातार खुद को बेहतर बनाने और नई चीजें सीखने के महत्व को समझने में विफल रहता है।

            4. अमीर लोग अन्य लोगों की प्रशंसा करते हैं और पूरक करते हैं गरीब लोग आलोचना करते हैं गरीब मानसिकता वाले लोग दूसरों से अपनी तुलना करते हैं तो वे अक्सर अन्य लोगों की आलोचना करते हैं ताकि वे अपने स्वयं के दोषों को मुखौटा बना सकें और खुद को बेहतर महसूस कर सकें कि अमीर मानसिकता वाले लोगों के पास समय नहीं है। ऐसा करने के लिए वे आत्म-सुधार में व्यस्त हैं, वे सार्थक कनेक्शन बनाने के लिए महान लोगों के साथ खुद को घेरते हैं और दूसरों से सीखने के लिए यह अमीर और गरीब लोगों के बीच एक बहुत ही महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक अंतर है क्योंकि अगर आपका मन दूसरों से सीखे बिना आलोचना करने में व्यस्त है उन्हें आप अपने लिए कुछ भी अच्छा नहीं कर रहे हैं।

            5. अमीर लोग अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कार्रवाई करते हैं गरीब लोग बहाने बनाते हैं एक अमीर मानसिकता एक निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने पर सेट है कोई बहाना नहीं है केवल साधनों का एक परिवर्तन हो सकता है इसे हासिल करने के लिए अमीर लोग जानते हैं कि वे क्या चाहते हैं और वे इसके लिए तैयार हैं इसे दूर करने के लिए जाओ गरीब लोग बहाने बनाने के लिए और किसी अन्य व्यक्ति या परिस्थिति पर अपनी विफलता को दोष देने के लिए प्रवृत्त होते हैं, स्वयं के अलावा उनके मन को यह नहीं मिलता है कि वे जो चाहते हैं वह बहाना बनाते हैं और अपनी सफलता की कमी के लिए खुद को सही ठहराते हैं।

            6. अमीर लोगों के पास उन्हें आगे ले जाने की योजना है, गरीब लोग अच्छे लोगों की आशा करते हैं, जिनके पास एक समृद्ध मानसिकता है, यह मौका देने के लिए बहुत कम छोड़ते हैं कि वे खुद को आगे बढ़ाने के लिए कार्रवाई करने के लिए तैयार हैं और वे योजना के महत्व को जानते हैं और इस तरह वे अपना जीवन लेते हैं अपने हाथों में गरीब मानसिकता वाले लोगों को भाग्य भाग्य पर भरोसा करने और उन्हें देने का मौका मिलता है जो वे लंबे समय तक सवाल में मनोवैज्ञानिक अंतर के लिए यहां रहते हैं गतिविधि अमीर लोग सक्रिय हैं और वे अपने जीवन में अग्रणी हिस्से लेते हैं गरीब लोग निष्क्रिय हैं उनके जीवन में क्या चल रहा है और इस अंतर को प्राप्त करने के लिए अनिच्छुक लोग संभवत: भाग्य पर भरोसा करने की सहजता और जोखिम-मुक्त प्रकृति से आते हैं और फिर शिकायत करते हैं कि कैसे आप अपने हाथों में मामलों को लेने और परीक्षण करने के बजाय अशुभ हैं क्षमताएं।

            7. अमीर लोग दीर्घकालिक सोच का अभ्यास करते हैं गरीब लोग किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अल्पावधि सोचते हैं, जिसे आपको अक्सर दीर्घकालिक सोचना पड़ता है और तत्काल सुखों को स्थगित करने के लिए अमीर लोग इस पर बहुत अच्छे होते हैं वे बाद में अधिक से अधिक पुरस्कार प्राप्त करने के लिए किसी चीज में खुद को निवेश कर सकते हैं। गरीब लोगों की मानसिकता तत्काल पुरस्कारों पर केंद्रित होती है और वे पुरस्कार पाने के लिए उन पर से गुजरने के लिए अनिच्छुक होते हैं, बाद में यह सोचने का तरीका गरीब लोगों से जुड़ा होता है जो जोखिम लेने के लिए अनिच्छुक होते हैं जैसा कि पहले चर्चा की गई थी।

            8. अमीर लोग चुनौतियों का सामना करते हैं गरीब लोग अपने आराम क्षेत्र को कभी नहीं छोड़ते हैं। अमीर लोग जानते हैं कि यदि आप जीवन में महान चीजों को प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको एक वास्तविक प्रयास करना होगा और अपने पथ पर कई चुनौतियों का सामना करना होगा जो वे असुविधा को सहन करने के लिए तैयार हैं। अपने सपनों के लिए अपने रास्ते पर गरीब लोग आमतौर पर गरीब रहते हैं क्योंकि वे अपने आराम को महत्व देते हैं क्योंकि गरीब मानसिकता वाले अधिक लोग अपने आराम क्षेत्र में रहने की प्रवृत्ति रखते हैं जहां यह उनके आत्म-मूल्य की भावना के लिए सुरक्षित है।

            9. अमीर लोग उनके लिए पैसे का काम करते हैं, गरीब लोग पैसे के लिए काम करते हैं, गरीब लोगों के दिमाग पैसे कमाने पर सेट होते हैं, इसलिए वे अपने बिलों का भुगतान कर सकते हैं और खर्च कर सकते हैं और हर तरह की चीजें खरीदने पर बचा हुआ है, अमीर लोगों की मानसिकता कमाई को देखने के लिए प्रशिक्षित होती है अधिक धन प्राप्त करने के तरीके के रूप में पैसा बुनियादी अंतर यह है कि गरीब लोग धन को एक लक्ष्य के रूप में देखते हैं और अमीर लोग धन को इसके अधिक कमाने के साधन के रूप में देखते हैं।

             10. अमीर लोग उस समय का सबसे अच्छा उपयोग करते हैं जब गरीब लोग अक्सर बर्बाद करते हैं, आप शायद ही कभी किसी अमीर व्यक्ति को अपना समय व्यतीत करने के बारे में बात करते हुए सुनेंगे, जो इंटरनेट पर सर्फिंग करते हैं या सोशल मीडिया के लोगों को एक समृद्ध मानसिकता वाले समय के साथ ब्राउज़िंग करते हैं, जो कि वे जानते हैं कि हर पल उन्होंने खुद के लिए कुछ अच्छा नहीं किया है। खराब मानसिकता वाले दूसरे खोए हुए लोग अक्सर अपना समय बर्बाद करते हैं और यहां तक ​​कि वे यह भी नहीं जानते हैं कि यह कैसे पता चलता है कि उनकी अनौचित्य यह है कि जीवन कितना छोटा है या कुछ और समय बर्बाद करना एक अच्छा तरीका नहीं है एक निर्धारित लक्ष्य प्राप्त करना।

            11. अमीर लोग खुद पर विश्वास करते हैं गरीब लोग भाग्य और भाग्य पर विश्वास करते हैं कुछ भी हासिल करने के लिए जिस पर आप अपना दिमाग लगाते हैं वह जरूरी है कि आप खुद पर और अपनी क्षमताओं पर विश्वास करें जो कि खाली शब्द नहीं हैं। अपने आप में विश्वास करना किसी प्रकार का जादू नहीं है जो आपको आगे बढ़ाता है, इसके वास्तविक परिणाम होते हैं जब आप मानते हैं कि आपकी सफलता के लिए आपकी क्षमताएं जिम्मेदार हैं और ऐसा होता है कि आप किसी ऐसी चीज़ में असफल हो जाते हैं जिससे आप अवगत होंगे कि आपको उन क्षमताओं को सुधारने की आवश्यकता है अगली बार यह सफल होगा कि हम सभी कल से कैसे आगे बढ़ें और बेहतर बनें, लेकिन जब आप मानते हैं कि आपकी सफलता सितारों में लिखी गई है और बहुत कुछ निर्भर करता है अगर पूरी तरह से भाग्य पर नहीं तो जब आप असफल होंगे तो आप निश्चित रूप से सोचेंगे कि इसका मतलब नहीं है इसके लिए आप इसे बनाते हैं और इसलिए इसे छोड़ देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप आपको अपना लक्ष्य प्राप्त नहीं करना पड़ेगा।

            12. अमीर लोग प्रतिस्पर्धा को गले लगाते हैं गरीब लोग इसे हतोत्साहित करते हैं व्यक्तिगत विकास का एक निश्चित तरीका स्वस्थ प्रतिस्पर्धा को गले लगा रहा है और इसे सबसे अच्छा बना रहा है, लेकिन यह देखने के लिए एक समृद्ध मानसिकता है कि अमीर लोग स्वस्थ प्रतियोगिताओं को याद करते हैं क्योंकि यह उन्हें कठिन काम देता है और धक्का देता है दूसरी ओर उनकी अपनी सीमाएँ गरीब लोगों में अक्सर प्रतिस्पर्धा को खतरे के रूप में देखती हैं और ऐसा करने से वे सीखने और बढ़ने का अवसर चूक जाते हैं।

            13. अमीर लोग समाधान उन्मुख गरीब होते हैं लोग समस्या को मुख्य रूप से उन्मुख करते हैं इस विशेष अंतर में मुख्य तर्क यह है कि अमीर मानसिकता समाधान खोजने पर ध्यान केंद्रित करते हैं जबकि गरीब मानसिकता समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं और अक्सर समस्या के बारे में ध्यान केंद्रित करके बेकार की शिकायत करते हैं कि समस्या आपको कितनी मुश्किल में डालती है गलत कार्य के साथ मानसिक क्षमता और इस प्रकार उन्हें समाधान खोजने से अक्षम करना किसी भी समस्या को हल करने की प्रक्रिया की शुरुआत में समस्या के बारे में सोचने के लिए आवश्यक है ताकि समाधान मिल जाए लेकिन यदि आप इसके बारे में फल रहित में संलग्न हैं तो आप करीब नहीं हो रहे हैं इसे हल करने के लिए अमीर लोग यह जानते हैं और इसलिए वे अपने दिमाग को प्रशिक्षित करते हैं ताकि किसी समस्या को हल करने के संभावित तरीकों पर ध्यान केंद्रित किया जा सके और समस्या को बहुत लंबे समय तक न सुलझाया जा सके।

             14. अमीर लोग अर्थपूर्ण रिश्ते बनाने की प्रवृत्ति रखते हैं, गरीब लोग सोचते हैं कि गरीब समर्थक लोग गरीब हैं, उनके रिश्तों में किसी न किसी तरह की क्षुद्रता होती है, वे ऐसे लोगों की तलाश करते हैं जो उनकी मदद कर सकते हैं और फिर उनसे मदद मांग सकते हैं और बदले में कुछ कर सकते हैं। 'ऐसा मत सोचो कि वे जिस तरह से सार्थक संबंधों को जानते हैं, केवल क्विड प्रो क्वो के बारे में नहीं हैं, वे ऐसे लोगों को ढूंढते हैं जो वे बहुत सोचते हैं या कि वे प्रशंसा करते हैं और फिर उनके साथ संबंध बनाते हैं न केवल किसी तरह के भौतिक लाभ के लिए बल्कि व्यक्तिगत विकास के लिए। सही कनेक्शन।

            15. अमीर लोग सकारात्मक दृष्टिकोण का पोषण करते हैं गरीब लोग नकारात्मक विचारक होते हैं नकारात्मकता शायद ही कभी आपको आगे मिलती है नकारात्मक सोच सभी के बारे में है जो आपके पास नहीं है आगे बढ़ने के बारे में सब कुछ आपके पास सबसे अच्छा बनाने के बारे में है जो आप देख सकते हैं कि यह कैसे है यदि आप इस बात पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं कि आपके पास क्या है जो आपके पास अमीर लोग नहीं हैं, तो इस बात की शिकायत न करें कि जीवन कितना अनुचित है, वे अपने जीवन के लिए सबसे अच्छा करने की कोशिश करते हैं, यह आपकी क्षमताओं को सही तरीके से संलग्न करने के बारे में है यदि आप चाहते हैं अपने जीवन में बदलाव लाने के लिए।

            निश्चित रूप से आपने अपनी सोच और व्यवहार के तौर-तरीकों की जाँच की है कि क्या आपकी मानसिकता खराब है या कोई अमीर है जो आप निष्कर्ष पर पहुँचे हैं यदि आप धन की तलाश करते हैं तो आपके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि मानसिकता के लिए काम करने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है। आप इन सभी मतभेदों को सोचने के तरीके हैं जिन्हें अपने सपनों को सच करने के लिए अभ्यास और पूर्ण किया जा सकता है।

Rich and Poor Peoples Mindset in English (Tarik Qazi)

 

                   when people talk about richness and poverty they often think that is something given it sometimes is like with family inheritance but today it often is not given but earned likely it is something one can work for not only dream about psychologists often argue that what is essential for becoming wealthy is within you it is the way you think your mindset here you have the main differences between the mindsets of rich and poor people.

 

            1. Rich people focus on opportunities poor people focus on risks when you have the mindset of rich people you will see opportunities everywhere and in everything you naturally have a firm belief in your capacities and you don't mind taking all the chances you can you are aware that is how you get ahead however if you have a poor mindset you shy away from opportunities because you focus on risks you are always afraid and you tend to do only that which gives you secure winnings this is one of the major differences rich people think about what they could win poor people think about what they could lose.

 

            2. Rich people think about investing money poor people think about spending money one of the classic differences between poor and rich mindsets is that poor people are typically consumerists they like to own things to appear richer than they are they obsess about how they appear to others and are willing to save money to boost their self-confidence by buying expensive clothing or gadgets on the other hand rich people know that it is not about looking rich but rather being rich and that in order to be rich you must invest rich people save money not to spend it but to invest it and increase their wealth so their main focus is using money to get more money not to spend it.

 

            3. Rich people are lifelong learners poor people stop learning as soon as they get a degree people with a rich mindset are aware that to become and remain rich you are simply not allowed to let yourself go and to neglect your education this doesn't mean you have to have several different college degrees many wealthy people have dropped out of college such as bill gates for example this means that people with a rich mindset are lifelong learners they identify their interests strengths and unique qualities and they constantly work and learn to improve themselves people with poor mindsets usually stop educating themselves after completing some level of formal education they usually think that that is enough and fail to comprehend the importance of constantly improving themselves and learning new things to get ahead.

 

            4. Rich people admire and complement other people poor people criticize people with poor mindsets tend to compare themselves to others then they often criticize other people in order to mask their own faults and make themselves feel better people with rich mindsets don't have the time to do this they are busy with self-improvement they purposefully surround themselves with great people to make meaningful connections and to learn from others this is a very important psychological difference between rich and poor people because if your mind is busy with criticizing others without learning from them you are not doing anything good for yourself.

 

            5. Rich people take actions to achieve their goals poor people make excuses a rich mindset is set on achieving a set goal there are no excuses there can only be a change of means to achieve it rich people know what they want and they are prepared to go the distance to get it poor people are prone to making excuses and blaming their failure on any other person or circumstance other than themselves their minds are not set on getting what they want they make excuses and justify themselves for their lack of success.

 

            6. Rich people have a plan to get them 

ahead poor people hope for the best people who have a rich mindset leave very little to chance they are ready to take action to get themselves ahead and they know the importance of planning thus they take their lives into their own hands people with poor mindsets are inclined to rely on luck fate and chance to give them what they long for the psychological difference in question here is in the activity rich people are proactive and they take leading parts in their lives poor people are passive recipients of what is going on in their lives and are unwilling to get going this difference probably comes from the ease and risk-free nature of relying on luck and then complaining about how you are unlucky rather than taking matters into your own hands and testing your capabilities .

 

            7. Rich people practice long-term thinking poor people thinks short term in order to achieve any goal you often have to think long term and to postpone immediate pleasures rich people are very good at this they can invest themselves in something to get greater rewards later poor people's mindsets are focused on immediate rewards and they are reluctant to pass on them in order to get rewards later this way of thinking is linked to poor people being reluctant to take risks as discussed earlier.

 

            8. Rich people take challenges head on poor people never leave their comfort zone rich people are aware that if you want to achieve great things in life you will have to make a real effort and face many challenges on your path they are prepared to bear discomfort on their way to their dreams poor people usually remain poor because they value their comfort more people with poor mindsets have a tendency to stay in their comfort zones where it is safe for their sense of their self-worth.

 

            9. Rich people make money work for them poor people work for money poor people's minds are set on earning money so they could make a living pay their bills and spend what is left on buying all sorts of things rich people's mindsets are trained to view earning money as a way of getting more money the basic difference is that poor people view money as a goal and rich people view money as a means to earn more of it.

 

             10. Rich people make the best out of the time poor people often waste you will seldom hear a rich person talking about spending their time uselessly surfing the internet or browsing social media people with a rich mindset value time above all they are aware that every second they didn't do something good for themselves is a second lost people with poor mindsets often waste their time and even they don't know how whether it comes from their unawareness of how short life is or something else time wasting is never a good way to achieve a set goal.

 

            11. Rich people believe in themselves poor people believe in fate and luck for achieving anything you set your mind on it is essential that you believe in yourself and your own capabilities these aren't empty words. Believing in yourself isn't some kind of magic that gets you ahead it has real consequences when you believe that your capacities are responsible for your success and it happens you fail in something you will be aware that you need to improve those capacities in order to succeed the next time this is how we all grow and become better than we were yesterday however when you believe that your success is written in the stars and depends greatly if not solely on luck when you fail you will surely think that it isn't meant for you to make it and therefore give up that will result in you not achieving your goal.

 

            12. Rich people embrace competition poor people are discouraged by it a sure way of personal growth is embracing healthy competition and making the best of it but it takes a rich mindset to see that rich people relish healthy competitions because it makes them work harder and Push their own boundaries poor people on the other hand often see competition as threatening and by doing that they miss the opportunity to learn and grow.

 

            13. Rich people are solution oriented poor people are problem oriented the main argument in this particular difference is that rich mindsets focus on finding solutions while poor mindsets focus on problems and often complain about them uselessly by focusing on how difficult the problem is you engage your mental capacities with the wrong task and thus disable them from finding solutions it is necessary to think about the problem in the beginning of any problem-solving process in order to find the solution but if you engage in fruitless whining about it you are not getting closer to solving it rich people know this and therefore they train their minds to focus on possible ways to solve a problem and not on the problem itself for too long.

 

            14. Rich people tend to form meaningful relationships poor people think quid pro quo poor people are prone to some sort of pettiness in their relationships they tend to seek people that can help them and then ask for a favor and do something in return rich people don't think that way they know meaningful relationships are not only about quid pro quo they tend to find people they think highly of or that they admire and then form relationships with them not only for some kind of material gain but for personal growth and making the right connections.

 

            15. Rich people nourish a positive attitude poor people are negative thinkers negativity seldom gets you ahead negative thinking is all about what you don't have while getting ahead is all about making the best of what you do have you can see how that is very difficult to do if you focus on what you don't have rich people don't complain about how life is unfair they seek to do the best with what life has given to them it is about engaging your capacities in the right way if you want to make a difference in your life.

 

            surely you have checked your own ways of thinking and behavioral patterns to see if you have a poor mindset or a rich one whatever conclusion you have reached if you seek wealth it is of vital importance for you to know that mindsets can be trained to work for you all of these differences are ways of thinking that can be practiced and perfected in order to make your dreams come true.